劳动过度体质弱的表现一般有身体乏力、食欲不振、睡眠质量差、记忆力下降、情绪低落等。
1.身体乏力：如果患者长期从事重体力劳动，可能会导致身体过于劳累，从而出现身体乏力的情况。建议患者可以通过多休息的方式进行改善，在平时也可以适当吃一些营养丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2.食欲不振：由于长时间的劳动会导致体内的气血不足，从而使脾胃功能受损，引起食欲不振的症状发生。此时可以适当的调整饮食习惯，多吃一些清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物，症状会逐渐得到缓解。
3.睡眠质量差：由于长期劳动会使大脑处于高度紧张的状态，使交感神经兴奋性增高，从而影响到正常的睡眠质量。在日常生活中要保持良好的心态，避免精神压力过大，同时也要注意劳逸结合，保证充足的睡眠时间，有助于病情恢复。
4.记忆力下降：由于长期劳动会使脑部供血不足，导致脑细胞缺氧，从而引发记忆力减退的现象。可以在医生指导下服用银杏叶提取物片、尼莫地平缓释胶囊等药物治疗。
5.情绪低落：由于长期劳动会使体内的激素水平发生变化，从而抑制中枢神经系统，诱发情绪低落的情况。此时可以通过心理疏导的方式进行处理，必要时也可以遵医嘱通过盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物进行治疗。
除此之外，还有头晕等症状，严重者需及时就医。
