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得了新冠能吃鸡蛋吗

方献 呼吸内科
济宁医学院附属医院 三甲
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新冠一般是指新型冠状病毒感染。如果患者病情比较轻,可以适量食用;但如果患者的症状较为严重,则不建议食用。

1.可以适量食用:若感染了新型冠状病毒后,仅出现轻微的咽干、乏力等症状,并没有其他不适表现,此时是可以少量进食鸡蛋的。因为鸡蛋中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质等营养成分,适当进食能够补充身体所需要的营养物质,对身体健康有一定的好处。

2.不建议食用:但若是患者出现了严重的胸闷、气短等情况,则不建议食用鸡蛋。因为鸡蛋属于高蛋白食物,容易导致腹胀的情况发生,从而加重胃肠道负担,不利于疾病恢复。

在日常生活中,患者还要做好个人防护措施,避免去人多密集的地方,也要注意休息,保持充足的睡眠时间。另外,还需要定期使用75%酒精进行消毒处理,以免滋生大量的细菌。

2024-01-10浏览
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得了新冠能吃猪肉吗

得了新冠一般是指新型冠状病毒感染。一般情况下,新型冠状病毒感染期间可以吃猪肉,但要适量。

猪肉营养丰富。其含有优质蛋白质,在新型冠状病毒感染期间,人体处于对抗病毒的应激状态,需要足够的蛋白质来维持身体的正常生理功能,帮助修复受损的组织和细胞,增强机体免疫力,蛋白质对于身体恢复起着重要作用。猪肉还含有多种维生素,比如维生素B族,其中维生素B1、B6等参与人体的能量代谢、神经系统调节等诸多生理过程,有助于身体在患病期间维持正常运转。同时,猪肉中的矿物质,如铁、锌等,铁是合成血红蛋白的重要原料,可预防因患病可能出现的贫血情况,锌对于维持免疫系统正常功能、促进伤口愈合等方面有积极意义。

如果感染期间想吃猪肉,可以将猪肉做成清淡的菜品,如冬瓜炖猪肉,把猪肉切成小块与冬瓜一起炖煮,味道清淡鲜美。也可以做成猪肉粥,将猪肉剁碎后加入熬好的米粥中,便于消化吸收。建议搭配一些蔬菜,如油麦菜、胡萝卜等,保证饮食的多样性。

然而需要注意的是,感染期间部分患者可能会出现胃肠功能减弱的情况,猪肉相对来说不太容易消化,过量食用可能会导致消化不良、胃肠不适等问题。另外,部分人可能对猪肉过敏,这类人在感染期间同样不能食用,否则可能会出现过敏反应,如皮肤瘙痒、红疹等。