拉肚子一般指的是腹泻，经常做噩梦还腹泻多考虑是精神压力过大引起的，也可能是饮食不当、急性胃肠炎、肠易激综合征、慢性胃炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、精神压力过大
若是日常生活中生活、工作压力过大，可能会使交感神经过度兴奋，从而出现失眠、做噩梦、腹泻等情况。建议患者保持积极乐观心态，放松心情，避免精神压力过大进行改善。
2、饮食不当
若是日常生活中经常吃辛辣油腻食物，可能会加重胃肠负担，影响胃肠蠕动，从而出现大便性状改变、腹胀、腹痛等情况。建议患者改变不良的饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物进行缓解。
3、急性胃肠炎
如果日常生活中不注意饮食卫生，可能会导致细菌入侵胃肠道，诱发急性胃肠炎，会出现腹痛、腹泻、恶心等不适症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
4、肠易激综合征
如果长期精神过度紧张，可能会使肠道功能紊乱，从而诱发肠易激综合征，大部分患者会出现腹痛、排便异常等情况。患者可遵医嘱口服盐酸洛哌丁胺胶囊、复方地芬诺酯片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
5、慢性胃炎
如果长期吸烟酗酒，可能会损伤胃黏膜，容易诱发慢性胃炎，大部分患者会出现中上腹不适、钝痛、食欲不振等情况。患者可遵医嘱口服奥美拉唑肠溶片、阿莫西林胶囊等药物进行改善，还要戒烟戒酒，多加休息。
如果症状持续加重，严重影响到了个人正常生活，建议患者及时就医诊治，配合医生进行治疗，以免延误病情。
