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短双歧乳杆菌的作用与功效

焦尚 消化内科
梧州市妇幼保健院 三甲
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短双歧杆菌是一种益生菌,具有调节肠道菌群、增强免疫力、促进消化、改善便秘、辅助改善睡眠质量等作用与功效,建议患者在医生的指导下使用。

1、调节肠道菌群

短双歧杆菌能够调节肠道菌群,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,在一定程度上还可以达到改善便秘的效果。如果存在腹泻的患者,可以遵医嘱使用短双歧杆菌进行治疗,通常具有一定的作用。

2、增强免疫力

短双歧杆菌中含有丰富的维生素、氨基酸、蛋白质等营养成分,适当食用后可以为身体补充所需要的营养,也可以达到增强免疫力的效果,在一定程度上还可以减少疾病的发生。

3、促进消化

短双歧杆菌能够促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,也可以达到改善消化不良的效果,在一定程度上还可以达到辅助改善便秘的目的。如果存在腹胀的患者,可以遵医嘱使用短双歧杆菌进行治疗,通常具有一定的作用。

4、改善便秘

短双歧杆菌能够改善肠道菌群,促进胃肠道蠕动,可以促进大便的排出,在一定程度上也可以达到改善便秘的效果。如果存在便秘的患者,可以在医生的指导下使用短双歧杆菌进行治疗,通常具有一定的作用。

5、辅助改善睡眠质量

短双歧杆菌能够调节肠道菌群,在一定程度上也可以达到改善睡眠质量的效果,如果存在失眠的患者,可以遵医嘱使用短双歧杆菌进行治疗,通常具有一定的作用。

在日常生活中,患者还要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡类的食物,也可以吃新鲜的水果和蔬菜。但是不建议吃辣椒等刺激性的食物,也不可以吃生冷寒凉类的食物。

2023-08-29浏览
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