失眠可以吃维生素B1片、维生素B6片、复合维生素B片、维生素B12片、甲钴胺片等,但需要在医生指导下服用。
1、维生素B1片
失眠可能是神经衰弱引起的,患者可能会出现睡眠障碍、精神萎靡等症状。维生素B1片可以用于预防和治疗维生素B1缺乏症,也可以用于治疗神经炎、消化不良等病症。失眠的患者遵医嘱服用维生素B1片,可以改善神经衰弱的情况,有利于病情的恢复。
2、维生素B6片
维生素B6片可以用于预防和治疗维生素B6缺乏症,比如舌炎、脂溢性皮炎等,也可以用于治疗恶性贫血、神经炎等病症。失眠的患者遵医嘱服用维生素B6片,可以改善失眠的情况。
3、复合维生素B片
复合维生素B片中含有多种维生素,可以补充身体所需要的营养,也可以促进神经系统的发育,在一定程度上还可以达到辅助治疗失眠的目的。
4、维生素B12片
如果患者存在巨幼细胞性贫血等方面的疾病,可能会使体内的红细胞和血红蛋白减少,从而引起失眠的症状。此时可以遵医嘱使用该药物进行治疗,通常具有一定的作用。
5、甲钴胺片
甲钴胺片属于一种营养神经的药物,具有修复受损的神经组织的作用,也具有促进神经再生的功效。如果存在神经衰弱等疾病引起的失眠症状,可以在医生的指导下服用该药物进行治疗。
除此之外,还可以吃谷维素片、安神补脑液等药物进行治疗。在日常生活中,还要注意作息规律,保证充足的睡眠时间,避免熬夜或过度劳累。