理疗灯一般指红外线治疗仪。肌肉酸痛通常可以用热敷、红外线治疗等方式进行缓解。
1.热敷：如果患者长时间从事重体力劳动或者进行了剧烈的运动，可能会导致乳酸堆积在局部肌肉组织内，从而引起肌肉酸痛的症状。此时可以使用热水袋或热毛巾对疼痛部位进行热敷，能够促进血液循环，在一定程度上也能够起到缓解的作用。
2.红外线治疗：患者也可以遵医嘱通过红外线照射的方式进行处理，能够利用红外线产生的光热原理，达到消肿止痛的目的，对于病情的恢复有一定的帮助作用。
3.按摩：此外，还可以配合医生适当进行按摩，有助于加速局部代谢，促进乳酸排出，改善不适症状。
4.药物治疗：若患者的病情比较严重，则需要及时就医，并可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体类抗炎药进行治疗。
需要注意的是，上述方法均需在专业医师的指导下进行选择和使用，避免盲目操作，以免加重身体不适。
