牙床一般是指牙龈，是指游离龈和龈乳头，是口腔内牙周组织中位于牙槽骨壁内的部分，具有维持牙齿稳定、支持、咀嚼功能等作用。
牙龈是附着于牙颈部和牙槽骨内的口腔黏膜，其表面覆盖有牙齿的牙冠，以及牙根部的牙颈部牙龈，主要由复层鳞状上皮细胞组成。牙龈与牙齿之间紧密相连，如果牙龈出现炎症，则会导致牙龈乳头圆钝、肥大，颜色呈鲜红或者暗红色，质地比较松软，有时会出现龈沟溢脓的现象。如果牙龈出现萎缩，则会导致牙根暴露，牙齿比较敏感，容易出现酸痛的症状。如果牙龈出现红肿、疼痛等症状，则可能是由于牙龈炎、牙周炎等疾病所引起，患者需要及时到医院就诊，并在医生的指导下进行针对性治疗。
患者在日常生活中需要注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯，以免口腔内细菌滋生，引起牙龈不适症状。同时患者在饮食上还需要注意避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重牙龈不适症状。
