小度一般是指小剂量维生素C，维生素C是水溶性维生素，小剂量维生素C具有抗氧化、促进胶原蛋白合成、促进铁的吸收、增强免疫力、促进叶酸的利用等作用。
1、抗氧化
小剂量维生素C可以抗氧化，延缓细胞衰老，还可以促进皮肤的新陈代谢，减少黑色素沉着，从而达到美白的效果。
2、促进胶原蛋白合成
胶原蛋白是人体结缔组织的重要组成部分，具有支撑组织、连接、修复损伤组织等作用。体内缺乏胶原蛋白可能会导致皮肤出现皱纹、毛孔粗大等情况。适当服用小剂量维生素C，可以促进胶原蛋白的合成，从而改善上述症状。
3、促进铁的吸收
小剂量维生素C可以促进身体对铁元素的吸收，改善缺铁性贫血的症状。
4、增强免疫力
小剂量维生素C可以增强免疫力，提高身体抗病能力。身体免疫力低下的人群可以遵医嘱适量服用小剂量维生素C，在一定程度上可以提高身体免疫力。
5、促进叶酸的利用
小剂量维生素C可以促进叶酸的利用，有助于身体健康。如果体内缺乏叶酸，可能会出现巨红细胞性贫血的情况，此时可以遵医嘱服用小剂量维生素C进行治疗。
另外，需要注意对维生素C过敏者禁用，过敏体质者慎用。如果服用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
