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为什么睡不着全身很难受

张享伟 全科
郑州大学第五附属医院 三甲
咨询

睡不着、全身难受可能是由于压力过大、环境因素、精神疾病原因导致。此外,也有可能是药物副作用所致,或者与躯体性疾病有关。

1.压力过大:若近期生活和工作压力比较大,则可能会使大脑神经处于持续兴奋状态,从而出现失眠的情况,并且还会伴随浑身乏力的症状。此时建议调整好心态,避免给自己太大的压力,必要时也可以找心理医生进行咨询。

2.环境因素:若是睡眠环境较差,比如过度嘈杂或者是过于闷热等,则会导致难以入睡,甚至还有可能会影响睡眠质量,也会引起身体不适感。因此日常生活中需要营造良好的睡眠环境,睡觉前可以使用热水泡脚,有助于促进血液循环,改善症状。

3.精神疾病原因:如抑郁症、焦虑症等,患者常会出现入睡困难、早醒、多梦易醒等情况,同时还可伴有心情低落、紧张不安等症状。此时可以在医生的指导下服用抗抑郁类药物治疗,例如盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等。

4.药物副作用:如果本身患有高血压、高血脂以及糖尿病等慢性疾病,在平时服药不当,则很有可能会对神经系统造成影响,所以会表现为头晕目眩、烦躁不安、恶心呕吐等现象。此时可在医生的指导下更换其他降压、降脂及控制血糖的药物来替代原有药物,以缓解上述症状。

5.躯体性疾病:如甲状腺功能亢进症、帕金森病等,均可能导致上述情况。其中甲亢患者因体内甲状腺激素分泌过多,会使机体代谢速度加快,从而出现心慌、体重减轻、怕热出汗等表现,而帕金森患者则因为脑部异常蛋白沉积,而导致运动障碍、感觉障碍等不适症状。对此应遵医嘱针对原发疾病进行针对性处理,如甲亢患者需应用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物治疗,而对于帕金森患者则需给予左旋多巴胶囊、盐酸金刚烷胺片等药物治疗。

除此之外,若存在严重贫血、恶性肿瘤等疾病也可能会影响到正常的睡眠,还可伴有食欲下降、消瘦、疼痛等不适症状。此时需要及时到医院进行全面检查,明确具体病因后积极配合医生进行治疗。

2023-11-29浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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心脏难受睡不着

睡不着是指失眠。心脏难受失眠可能是因为生理性因素和病理性因素所导致,比如心肌炎、心包炎等。可通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。

1、生理性因素

如果患者在白天过度疲劳,或者长时间处于精神紧张、焦虑的状态下,就容易出现短暂性的心律失常、心慌、心悸等心脏不适症状,并伴有入睡困难、失眠等表现。患者可在平时适当的疏解心理压力,多与他人沟通可改善精神状态。

2、心肌炎

心肌炎通常是指心肌发生局限性或者弥漫性的炎症病变,大多与病毒感染有关,因炎症刺激影响心肌的正常供血、供氧功能,使患者出现胸闷气短、胸部疼痛、头晕、失眠等症状。患者可遵医嘱服用更昔洛韦分散片、阿昔洛韦片等抗病毒药物治疗,同时也应注意多卧床休息,避免情绪过于激动。

3、心包炎

心包炎通常是因为病毒、细菌感染、自身免疫力低下等原因,导致心包脏层和壁层发生炎症性病变,使患者出现心慌心悸、呼吸困难、心率加快、失眠等症状。可遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、秋水仙碱片等药物治疗,必要时可遵医嘱进行手术治疗,比如心包穿刺术、心包剥脱术等。

除上述较为常见的原因外,也可能是因为冠状动脉粥样硬化性心脏病所导致,患者症状持续不见好转,应尽早前往医院就诊治疗。