睡不着、全身难受可能是由于压力过大、环境因素、精神疾病原因导致。此外,也有可能是药物副作用所致,或者与躯体性疾病有关。
1.压力过大:若近期生活和工作压力比较大,则可能会使大脑神经处于持续兴奋状态,从而出现失眠的情况,并且还会伴随浑身乏力的症状。此时建议调整好心态,避免给自己太大的压力,必要时也可以找心理医生进行咨询。
2.环境因素:若是睡眠环境较差,比如过度嘈杂或者是过于闷热等,则会导致难以入睡,甚至还有可能会影响睡眠质量,也会引起身体不适感。因此日常生活中需要营造良好的睡眠环境,睡觉前可以使用热水泡脚,有助于促进血液循环,改善症状。
3.精神疾病原因:如抑郁症、焦虑症等,患者常会出现入睡困难、早醒、多梦易醒等情况,同时还可伴有心情低落、紧张不安等症状。此时可以在医生的指导下服用抗抑郁类药物治疗,例如盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等。
4.药物副作用:如果本身患有高血压、高血脂以及糖尿病等慢性疾病,在平时服药不当,则很有可能会对神经系统造成影响,所以会表现为头晕目眩、烦躁不安、恶心呕吐等现象。此时可在医生的指导下更换其他降压、降脂及控制血糖的药物来替代原有药物,以缓解上述症状。
5.躯体性疾病:如甲状腺功能亢进症、帕金森病等,均可能导致上述情况。其中甲亢患者因体内甲状腺激素分泌过多,会使机体代谢速度加快,从而出现心慌、体重减轻、怕热出汗等表现,而帕金森患者则因为脑部异常蛋白沉积,而导致运动障碍、感觉障碍等不适症状。对此应遵医嘱针对原发疾病进行针对性处理,如甲亢患者需应用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物治疗,而对于帕金森患者则需给予左旋多巴胶囊、盐酸金刚烷胺片等药物治疗。
除此之外,若存在严重贫血、恶性肿瘤等疾病也可能会影响到正常的睡眠,还可伴有食欲下降、消瘦、疼痛等不适症状。此时需要及时到医院进行全面检查,明确具体病因后积极配合医生进行治疗。