双耳边两侧胀疼多考虑是过度劳累引起的，也可能是外耳道炎、外耳道湿疹、外耳道炎、中耳炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果在平时生活中经常做重体力劳动，可能会使耳朵部位的肌肉发生劳损，从而出现局部酸胀、疼痛等现象。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、外耳道炎
外耳道炎是指外耳道皮肤、皮下组织发生的感染性疾病，可能与病原体感染、耳道积水、不良习惯等因素有关，患者可能会出现耳痛、耳鸣、听力下降等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸环丙沙星片、氧氟沙星胶囊等药物进行治疗，也要注意局部清洁卫生。
3、外耳道湿疹
若是长期处于潮湿的环境，可能会使外耳道皮肤受到刺激，会出现局部瘙痒、脱屑、皮肤增厚等不适症状。患者可遵医嘱使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物进行改善，还要避免长期处于潮湿环境。
4、外耳道炎
若是长期不注意耳道卫生，可能会使外耳道皮肤受到病原菌入侵诱发炎症，会出现外耳道皮肤水肿、疼痛、分泌物增多等情况。患者可遵医嘱使用盐酸环丙沙星片、头孢克肟分散片等药物进行改善，还要注意耳道清洁卫生，避免用手抓挠。
5、中耳炎
中耳炎是指发生于中耳部位的炎症，病变可累及中耳全部或部分结构，患者可出现耳痛、耳道流水、听力下降等症状。患者可遵医嘱使用头孢拉定胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃辛辣油腻食物。
建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
