39健康

毛发变金色是缺什么

李律 皮肤科
宁波市医疗中心李惠利医院 三甲
咨询

毛发变金色可能是缺少维生素、微量元素,也可能是由于长期熬夜、内分泌失调、白癜风等原因引起的。

1、维生素

如果患者在日常生活中不注意合理饮食,导致体内缺乏维生素,就会影响到毛发的正常生长,导致毛发变黄、变白。患者可以通过调整饮食的方式进行改善,可以多吃富含维生素的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜、芹菜等。

2、微量元素

如果患者平时摄入的营养元素不足,导致体内缺乏微量元素,也可能会导致出现上述情况。患者可以在日常生活中适当进食富含微量元素的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,也可以在医生的指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。

3、长期熬夜

如果患者长期熬夜,导致睡眠不足,就可能会引起上述情况。建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯,避免熬夜,注意劳逸结合。

4、内分泌失调

如果患者平时工作压力过大,导致内分泌失调,就可能会引起上述情况。患者可以在医生的指导下服用益母草颗粒、静心口服液、逍遥丸等药物进行治疗,同时还要保持愉悦的心情,避免精神压力过大。

5、白癜风

白癜风是由于黑色素细胞破坏导致的皮肤病,一般会表现为皮肤白斑、白发等症状。建议患者可以在医生指导下使用丙酸氟替卡松乳膏、糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等涂抹患处进行治疗。必要时,患者也可以通过光疗的方式进行治疗。

在日常生活中,患者可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、西红柿、黄瓜等,同时还可以适当吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,能够补充身体所需要的营养,有利于身体健康。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2023-08-29浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关推荐
毛发变白是缺什么

毛发变白可能是缺乏维生素、蛋白质、微量元素等。

1、维生素

维生素是维持人体正常生理功能所必需的一类有机化合物,在物质代谢中起着重要的调节作用。如果体内缺乏维生素,可能会导致体内黑色素细胞的合成功能下降,从而出现毛发变白的情况。建议患者可以在医生指导下使用维生素B1、维生素B6等药物进行治疗。同时,患者也可以在日常生活中适当进食富含维生素的食物,如西红柿、胡萝卜等。

2、蛋白质

毛发的生长需要蛋白质的参与,如果体内缺乏蛋白质,可能会导致头发的生长受到影响,出现毛发变白的情况。建议患者可以在医生指导下使用维生素C、维生素B12等药物进行治疗。同时,患者也可以适当进食富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等。

3、微量元素

微量元素是人体必需的一类有机化合物,在人体的生长发育、新陈代谢、免疫功能等方面具有重要的作用。如果体内缺乏微量元素,可能会导致体内黑色素细胞的合成功能下降,从而出现毛发变白的情况。建议患者可以在医生指导下使用葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸锌口服溶液等药物进行治疗。

在日常生活中,建议患者保持良好的生活习惯,避免过度劳累,规律作息,保证充足睡眠,有助于维护身体健康,改善症状。同时,患者应注重劳逸结合,适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳、打羽毛球等,有助于增强体质,抵抗疾病。如果症状持续加重,建议患者及时就医,明确具体病因后进行对症治疗,以免延误病情。