果胶铋一般是指胶体果胶铋胶囊，胶体果胶铋胶囊吃一个月对人体有损伤，可能会出现便秘、恶心、腹泻、过敏、头痛等症状。
1、便秘
胶体果胶铋胶囊是一种胃黏膜保护药，服用后能够在胃黏膜上形成保护层，从而减少胃酸对胃黏膜的刺激，在临床上主要用于治疗胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病。如果患者长期服用胶体果胶铋胶囊，可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而引起便秘的症状。建议患者可以在医生指导下使用乳果糖口服溶液、复方聚乙二醇电解质散等药物进行治疗。
2、恶心
胶体果胶铋胶囊服用后可能会刺激胃黏膜，从而引起恶心、呕吐等不适症状。建议患者可以通过饭后服用胶体果胶铋胶囊的方式，减轻药物对胃黏膜的刺激。必要时，患者也可以遵医嘱使用甲氧氯普胺片、盐酸昂丹司琼片等药物进行治疗。
3、腹泻
胶体果胶铋胶囊服用后，还可能会刺激胃肠道，引起腹泻的症状。建议患者可以在医生指导下使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行止泻治疗。
4、过敏
如果患者属于过敏体质，可能会对胶体果胶铋胶囊中的药物成分过敏，服用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿、恶心等过敏反应。建议患者及时停止服用药物，也可以在医生指导下使用氯雷他定、盐酸西替利嗪等抗组胺药物进行治疗。
5、头痛
胶体果胶铋胶囊服用后可能会导致体内铋剂含量增多，从而引起头痛的症状。建议患者可以通过适当卧床休息的方式，缓解不适症状。必要时，患者也可以遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药进行治疗。
建议患者需要在医生指导下进行用药治疗，不可以自行盲目用药，以免因用药不当引起不适症状。在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，避免熬夜，同时还要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
