失眠默念4句话可能是由于焦虑、抑郁、神经衰弱等原因导致，需要根据不同情况进行相应的处理。
1、焦虑
焦虑可能会导致失眠，出现默念4句话的情况，患者可以通过深呼吸、听音乐等方式转移注意力，改善症状。
2、抑郁
抑郁可能会导致失眠，出现默念4句话的情况，患者可以遵医嘱使用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。
3、神经衰弱
神经衰弱可能会导致失眠，出现默念4句话的情况，患者可以遵医嘱使用维生素B12、甲钴胺等药物进行治疗。
除此之外，还可能是甲状腺功能亢进症、心脏病等原因引起的，建议患者及时就医治疗。
