舌头变薄了可能是正常现象，也可能是由于脾虚、阳虚、肾虚、湿热等原因引起的。
1、正常现象
舌头是由肌肉、黏膜、神经和血管组成的。如果患者本身的体型比较消瘦，可能会由于舌头部位的肌肉、黏膜和神经比较薄，而出现舌头变薄的情况。另外，如果患者长期吃辛辣刺激的食物，可能会导致舌头部位的黏膜出现肿胀的情况，从而引起舌头变薄的症状。一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者在日常生活中注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。
2、脾虚
脾虚是由于饮食不当、暴饮暴食、经常吃生冷寒凉的食物等原因引起的。由于脾虚会导致脾胃运化功能减弱，患者会出现食欲不振、腹胀、大便稀溏等症状，部分患者还会出现舌头变薄的情况。患者可以在医生指导下服用人参健脾丸、参苓白术散等药物进行治疗。
3、阳虚
阳虚是由于长期劳累、熬夜、不注意休息等原因引起的。由于阳气不足，患者会出现舌头变薄、面色苍白、精神萎靡、小便清长、大便稀溏等症状。患者可以遵医嘱服用附子理中丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。
4、肾虚
肾虚是由于先天不足、精神压力过大、身体长期透支等原因引起的。由于肾虚会导致肾脏功能下降，患者会出现腰膝酸软、四肢发冷、畏寒、舌头变薄等症状。患者可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。
5、湿热
湿热是由于长期处于潮湿环境、饮食不当等原因引起的。由于湿热会导致脾胃运化功能减弱，患者会出现食欲减退、腹胀、大便稀溏等症状，部分患者还会出现舌头变薄的情况。患者可以遵医嘱服用龙胆泻肝丸、甘露消毒丸等药物进行治疗。
患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
