视网膜变薄一般不能恢复，视网膜变薄可能是年龄因素、高度近视、视网膜病变、视网膜脱离、糖尿病视网膜病变等原因导致，患者需要及时去医院进行检查，并根据不同病因进行针对性治疗。
1、年龄因素
随着年龄的增长，眼球内部的视网膜组织会逐渐变薄，主要是由于视网膜组织内的血管出现退行性病变，导致视网膜组织出现萎缩所引起。患者一般没有特殊症状，不需要特殊治疗，建议患者在日常生活中注意保护眼睛，避免长时间用眼。
2、高度近视
高度近视的患者，由于眼轴会变长，视网膜变薄的概率也会增加，可能会出现视网膜裂孔、视网膜脱离等并发症。患者可以通过激光手术进行治疗，能够促进视网膜的修复，改善视网膜变薄的情况。
3、视网膜病变
视网膜病变可能是由于高血压、糖尿病等原因导致，由于视网膜的血管出现病变，会导致视网膜组织出现缺血、缺氧等情况，从而引起视网膜变薄的现象。患者可以在医生的指导下服用盐酸二甲双胍片、格列齐特片等药物进行治疗，如果患者症状比较严重还可以通过手术进行治疗，例如视网膜移植术等。
4、视网膜脱离
视网膜脱离可能是由于高度近视、外伤等原因导致，由于视网膜的神经上皮层和色素上皮层分离，会导致视网膜变薄。患者可以通过手术进行治疗，例如巩膜外加压术、玻璃体切除术等。
5、糖尿病视网膜病变
糖尿病视网膜病变可能是由于遗传、环境、血糖控制不佳等原因导致，由于视网膜的血管出现病变，会导致视网膜组织出现缺血、缺氧等情况，从而引起视网膜变薄的现象。患者可以在医生的指导下服用二甲双胍片、格列齐特片等药物进行治疗，如果患者症状比较严重还可以通过手术进行治疗，例如视网膜光凝术、玻璃体切除术等。
除此之外，建议患者在日常生活中注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。
