通常情况下，指甲有凹陷遵医嘱服用维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素E等维生素都比较好，但并不存在最好的维生素种类。
1、维生素A
维生素A是一种脂溶性维生素，具有促进生长、维持上皮组织的正常功能的作用，还可以维持皮肤黏膜的完整性。如果体内缺乏维生素A，可能会导致指甲出现凹陷、干燥等症状。建议患者可以在医生指导下使用维生素A软胶囊等药物进行治疗。
2、维生素B
指甲有凹陷可能是由于体内缺乏维生素B所引起的，维生素B是一种水溶性维生素，可以促进指甲的正常生长，还可以维持皮肤黏膜的完整性。建议患者可以在医生指导下使用复合维生素B片等药物进行治疗。
3、维生素C
指甲有凹陷也可能是由于体内缺乏维生素C所引起的，维生素C是一种水溶性维生素，可以促进指甲的正常生长，还可以维持皮肤黏膜的完整性。建议患者可以在医生指导下使用维生素C片等药物进行治疗。
4、维生素D
指甲有凹陷可能是由于体内缺乏维生素D所引起的，维生素D是一种脂溶性维生素，可以促进骨骼的生长发育，也可以维持体内的钙磷代谢。建议患者可以在医生指导下使用维生素D滴剂等药物进行治疗。
5、维生素E
指甲有凹陷也可能是由于体内缺乏维生素E所引起的，维生素E是一种脂溶性维生素，可以促进指甲的正常生长，也可以维持皮肤黏膜的完整性。建议患者可以在医生指导下使用维生素E胶囊等药物进行治疗。
除此之外，在日常生活中，患者还需要注意保持指甲的清洁卫生，以免引起指甲感染的情况。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
