无缘无故不开心、拉下一张脸可能是由于抑郁症、焦虑症、精神分裂症、双相情感障碍或者人格分裂等因素导致。建议及时前往医院的精神心理科就诊，并在医生的指导下通过药物治疗和心理治疗的方式进行干预。
1.抑郁症：通常是由于患者长期处于压抑环境中所引起的心理疾病，会导致情绪低落、兴趣减退等症状，因此会出现不想说话以及闷闷不乐的情况发生。可在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等抗抑郁药物进行治疗。
2.焦虑症：是一种以广泛和持续性恐惧不安、紧张担心为主要表现的神经症，常伴有自主神经功能紊乱、肌肉收缩性疼痛或运动性抵抗症状，可表现为莫名的烦躁、担忧，还会出现坐立不安的症状。此时可以在医生的指导下使用阿普唑仑片、氯硝西泮片等药物进行缓解。
3.精神分裂症：是严重的精神类疾病，通常是以感知觉思维情感异常为典型临床表现的一种重性精神病，可能会出现幻听、被害妄想等情况，从而会引起心情不好以及爱发脾气的现象。需要遵从医嘱通过口服奥氮平片、利培酮片等药物进行治疗。
4.双相情感障碍：属于一种既有躁狂又有抑郁发作的心境障碍性疾病，会伴随心境的显著波动，在抑郁发作时就会出现情绪低落、活动减少等症状，继而影响到正常的生活与工作。可以配合医生通过支持性心理治疗、认知行为治疗等方式联合治疗。
5.人格分裂：多与脑部发育异常有关，也有可能是颅脑损伤造成的，会导致患者的情绪不受控制，而且还会出现自言自语以及不爱交流的情况。一般可以通过心理疗法以及康复训练的方式改善，必要时也可以采取手术治疗的方式进行处理。
日常生活中要注意休息，避免熬夜，同时还要保持积极的心态，适当增加社交活动。若上述方法效果不佳，则需及时告知医生并更换治疗方法。
