人体的免疫力是衡量身体素质是否良好的一个标准,正常的数值范围在90-120之间。如果低于这个数值,则提示免疫功能低下;高于此数值则提示免疫系统亢进。
一般来说,健康的成年人其免疫力指数应该为80至120左右,儿童和老年人的免疫力相对较低。但是需要注意的是,不同人的体质、生活习惯等因素都可能影响到自身的免疫力水平。
如果患者的免疫力出现异常的情况,并且出现了明显的不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。在日常生活中,患者还要注意饮食健康,多吃一些富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,能够补充身体所需要的营养元素,有利于身体健康。