每天睡眠只有五六个小时一般是不正常的，可能是由于过度劳累、睡眠不足、神经衰弱、气血不足、肝肾阴虚等原因所引起的。
1、过度劳累
如果患者在平时经常从事重体力劳动，导致身体过度劳累，睡眠时间可能会相对减少，从而出现只有五六个小时的情况。建议患者注意劳逸结合，避免过度劳累，通常在一段时间的休息后，症状会逐渐得到缓解。
2、睡眠不足
如果患者长时间熬夜，导致睡眠不足，可能会使大脑得不到充分休息，就会出现困倦、乏力、注意力不集中等症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，也可以通过按摩的方式促进血液循环，缓解不适症状。
3、神经衰弱
神经衰弱通常是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。由于长期紧张，导致脑部和躯体得不到休息，引起脑部缺血缺氧，患者会出现睡眠障碍、易疲劳、乏力等症状。患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理治疗的方式进行治疗。
4、气血不足
气血不足通常是由于先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大、长期患病等原因所引起的。气血不足会导致脏腑功能减退，使体内气血运行不畅，从而出现睡眠时间短、精神差等症状。患者可在医生指导下服用八珍丸、归脾丸等药物进行治疗。同时，患者还可以适量食用补气血的食物，如红枣、枸杞等。
5、肝肾阴虚
肝肾阴虚通常是由于久病失调、房事不节等原因所引起的。肝肾阴虚会导致肝肾无法得到气血充足地滋养，使患者出现头晕耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦等症状。患者可在医生指导下服用杞菊地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。同时，患者还可以适量食用滋补肝肾的食物，如羊肉、牛肉等。
除此之外，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。日常生活中应注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，同时注意保持情绪的稳定。
