12岁孩子膝盖疼多考虑是生长痛引起的，也可能是缺钙、滑膜炎、半月板损伤、骨关节炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、生长痛
生长痛是指患者在生长过程中，骨骼肌肉的生长发育较快与局部肌肉筋腱的生长发育不协调，导致的生理性疼痛，多发生在晚上。一般不需要特殊治疗，建议患者在日常生活中注意休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。
2、缺钙
如果患者在日常生活中经常挑食、偏食，可能会导致身体缺乏钙元素，从而导致肌肉的兴奋性增加，出现肌肉痉挛、膝盖疼痛等症状。建议患者可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等。
3、滑膜炎
如果膝盖部位受到细菌入侵诱发炎症，会出现局部红肿、疼痛等不适症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物进行改善，还要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜。
4、半月板损伤
可能因膝关节受到外力撞击，从而导致半月板损伤，会出现局部疼痛、肿胀等情况。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
5、骨关节炎
如果长期剧烈运动，可能会使膝关节过度劳损，容易引起骨关节炎，大部分患者会出现局部疼痛、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善，还要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。在平时可进行适当的运动，例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。建议患者及时就医，以免延误病情。
