二型糖尿病患者可以喝红茶、绿茶、白茶、苦丁茶、菊花茶等,但要注意适量饮用。
1、红茶
红茶中含有丰富的胡萝卜素、维生素A、钙等营养成分,二型糖尿病患者适当喝红茶,可以补充身体所需要的营养,而且红茶中含有的咖啡碱,可以刺激中枢神经系统,从而起到提神的作用。
2、绿茶
绿茶中含有丰富的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱等营养成分,二型糖尿病患者适当喝绿茶,可以促进身体的新陈代谢,有利于血液的循环,而且还可以促进排尿,在一定程度上可以起到降血糖的作用。
3、白茶
白茶中含有丰富的氨基酸、维生素、微量元素等营养成分,二型糖尿病患者适当喝白茶,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,而且还可以起到辅助降血糖的作用。
4、苦丁茶
苦丁茶中含有丰富的氨基酸、维生素、苦丁皂苷等营养成分,二型糖尿病患者适当喝苦丁茶,可以起到生津止渴的作用。
5、菊花茶
菊花茶中含有丰富的氨基酸、维生素、微量元素等营养成分,二型糖尿病患者适当喝菊花茶,可以起到清热解毒的作用。
但患者要注意适量饮用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。另外,如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。