39健康

脱头发应该吃什么维生素

杨联思 皮肤科
南阳市第二人民医院 三甲
咨询

脱头发可能是体内缺乏维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素D、维生素E等导致的,患者可以吃维生素B2片、维生素B6片、维生素B12片、维生素D滴剂等维生素。

1、维生素B2片

如果患者平时摄入的维生素B2过少,可能会导致体内缺乏维生素B2,从而引起上述症状。建议患者可以在医生指导下使用维生素B2片进行治疗。维生素B2片可以促进体内的生物氧化以及能量代谢,能够维持正常的视觉功能,还可以维持皮肤和黏膜的健康。

2、维生素B6片

如果患者平时摄入的维生素B6过少,可能会导致体内缺乏维生素B6,从而引起脱发、皮肤干燥等症状。建议患者可以在医生指导下使用维生素B6片进行治疗,维生素B6片可以促进体内的氨基酸代谢,能够改善脱发的症状。

3、维生素B12片

如果患者平时摄入的维生素B12过少,可能会导致体内缺乏维生素B12,从而引起脱发、皮肤干燥等症状。建议患者可以在医生指导下使用维生素B12片进行治疗,维生素B12片可以促进体内的叶酸代谢,能够改善脱发的症状。

4、维生素D

维生素D可以调节体内的血钙水平,促进毛发的生长,如果患者体内缺乏维生素D,可能会引起脱发的症状。建议患者可以在医生指导下使用维生素D滴剂进行治疗,维生素D滴剂可以促进体内的钙磷代谢,能够改善脱发的症状。

5、维生素E

维生素E具有抗氧化的作用,可以抑制头皮油脂的分泌,改善头皮的环境,如果患者体内缺乏维生素E,可能会引起脱发的症状。建议患者可以在医生指导下使用维生素E胶囊进行治疗,维生素E胶囊可以促进毛发的生长,改善脱发的症状。

日常生活中,患者还可以适当进食富含维生素的食物,如西红柿、胡萝卜等,也有助于改善脱发的症状。如果患者脱发的症状比较严重,建议及时就医,查明具体原因后进行对症治疗。

2023-09-07浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关推荐