小肠很长有利于消化，但具体需要根据个人情况进行判断。
小肠属于人体消化系统的重要组成部分，一般具有吸收营养物质、分泌消化液、促进食物消化的作用。如果个人体质较好，而且胃肠道功能比较好，此时小肠可能会相对较长，从而有利于食物的消化与吸收。但如果个人体质较差，并且胃肠道功能比较弱，此时小肠可能会相对较短，从而不利于食物的消化与吸收。
在日常生活中，患者要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃蛋白质含量偏高的食物，从而为身体补充所需要的营养。但是不建议暴饮暴食，也不建议吃生冷寒凉类的食物，否则会给胃肠器官增加负担，从而出现腹痛、腹泻等不适现象。另外，还要适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，从而增强自身的免疫力。
