维生素B6对白头发有一定的帮助。
维生素B6属于B族维生素的一种，是人体内某些辅酶的重要组成成分，参与氨基酸的合成和分解、神经递质的形成等生理过程。此外，维生素B6还具有抑制皮脂分泌的作用，可以改善脂溢性皮炎的症状。如果患者出现白头发的情况，可以在医生的指导下服用维生素B6片进行治疗，能够促进黑色素的生成，从而改善白头发的症状。但是患者需要在医生的指导下服用药物，避免自行选择药物或者是更改药物剂量，以免出现不良反应。
除此之外，患者还可以多吃一些富含铜、铁的食物，比如动物肝脏、海带、黑芝麻等，也可以补充身体所需要的营养成分，有助于改善白头发的情况。同时还要注意保持健康的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。如果患者的症状没有得到缓解或者出现不适症状，建议及时就医治疗。
