维生素B12通常是指维生素B12片,吃维生素B12片一般不能瘦。
维生素B12片主要用于治疗巨幼细胞性贫血、末梢神经病变等疾病,并且对神经炎、消化性溃疡等疾病也有一定的辅助治疗作用。而身体肥胖可能是由于遗传、饮食或长期服用激素等因素导致的,服用维生素B12片并不能起到瘦身的作用,如果患者想要减肥,可以通过饮食调整、运动锻炼等方式进行改善。在日常生活中,患者可以适当吃一些富含膳食纤维的食物,比如苹果、燕麦、红薯等,这些食物中所含的热量比较低,还可以促进胃肠道蠕动,有助于食物的消化,同时还可以增加饱腹感,减少其他食物的摄入,有助于减肥。患者还需要适当进行运动锻炼,比如游泳、慢跑、仰卧起坐等,这些运动可以燃烧体内脂肪,起到减肥的作用。
另外,如果患者通过上述方式无法减肥,建议及时到正规医院就诊,完善相关检查,明确肥胖的成因,并在医生的指导下进行针对性治疗。