上火是中医的一种说法，一般是由于人体阴阳失衡，内火旺盛引起的，一般会出现眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛等症状。4岁孩子眼睛上火可通过饮食调理、生活调理、针灸、药物治疗等方式进行缓解。
1、饮食调理
孩子在日常生活中要注意多喝水，多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，避免吃辛辣刺激油腻的食物，比如辣椒、炸鸡等，以免加重上火的症状。
2、生活调理
在日常生活中，孩子要注意用眼卫生，不要长时间用眼，也不要经常用手揉搓眼睛，以免引起感染。同时，孩子还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，也有助于改善上火的症状。
3、针灸
孩子可以在医生的指导下通过针灸进行治疗，可以针灸睛明穴、丝竹空穴、太阳穴等穴位，能够起到清热明目的作用，可以改善孩子上火引起的眼睛红肿、疼痛等症状。
4、药物治疗
如果孩子眼睛上火比较严重，可以在医生的指导下使用红霉素眼膏、妥布霉素滴眼液等药物进行治疗，能够起到清热解毒的作用，从而改善不适症状。
5、其他
还可以通过推拿、刮痧等方式进行调理。此外，还可以通过中药外敷、拔罐等方式进行缓解。
此外，建议日常生活中让孩子多休息眼睛，避免长时间看手机电脑等电子产品。如果出现不适症状时，建议及时就医治疗。
