心神不宁在中医属于精神恍惚、意识障碍等范畴，通常与肝气郁结、痰热扰神、气血两虚等因素有关。建议患者及时前往医院就诊，在医生指导下进行治疗。
1.肝气郁结：由于长期抑郁寡欢或者受到外界刺激等原因导致肝脏的疏泄功能失常，从而影响到心的功能，出现心悸、胸闷等症状，并且伴随惊恐、易怒等情况。此时可在医生指导下使用逍遥丸、柴胡舒肝丸等药物进行调理。
2.痰热扰神：若经常食用肥甘厚腻的食物，如炸鸡、红烧肉等，容易导致脾胃受损，引起水谷精微无法运化而聚积成湿浊之邪，逐渐形成痰热，进而使脏腑机能失调，造成心神不定的情况发生。此时可遵医嘱服用安宫牛黄丸、礞石滚痰丸等药物进行治疗。
3.气血两虚：可能为先天禀赋不足、饮食不当以及久病体虚等因素所引起，会导致体内气血运行受阻，不能正常濡养全身各组织器官，也会出现一系列不适症状，比如头晕目眩、失眠多梦等。对此可以在医生指导下使用八珍汤、人参归脾丸等补益气血类药物进行调理。
4.其他情况：除上述情况外，还可能是阴虚火旺、瘀血内停等多种原因所致，需完善检查后明确诊断并采取针对性处理措施。
日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合，有利于病情恢复。
