反流性胃炎一般能吃猪瘦肉、鸡肉、鱼肉、牛肉、虾等，但要注意适量食用，避免过量食用。反流性胃炎是由于含有胆汁、胰液等十二指肠内容物反流入胃，使胃黏膜产生炎症、糜烂和出血，导致胃黏膜的屏障功能降低，使胃黏膜受到胃酸的侵蚀，引起的胃黏膜慢性炎症。
1、猪瘦肉
猪瘦肉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于反流性胃炎的恢复。
2、鸡肉
鸡肉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于反流性胃炎的恢复。
3、鱼肉
鱼肉中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于反流性胃炎的恢复。
4、牛肉
牛肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于反流性胃炎的恢复。
5、虾
虾中含有丰富的蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于反流性胃炎的恢复。
患者在日常生活中要注意合理饮食，避免食用辛辣刺激、油腻的食物，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
