39健康

不晒太阳吃vd有用吗

阮珂律 营养科
郑州同济医院 三甲
咨询

VD一般是指维生素D,不晒太阳吃维生素D一般没有用,维生素D主要用于预防和治疗维生素D缺乏症,如佝偻病等,建议患者在医生指导下用药。

维生素D是一种脂溶性维生素,主要作用是促进小肠黏膜细胞对钙和磷的吸收,并促进骨骼的生长和发育。维生素D主要适用于维生素D缺乏症的预防与治疗,如佝偻病、骨质疏松、手足抽搐症、骨骼发育不良等。不晒太阳吃维生素D一般没有用,因为皮肤不具备合成维生素D的条件,如果患者不晒太阳,身体无法合成足够的维生素D,也就无法发挥上述作用。

建议患者在医生指导下服用维生素D,避免自行服用,以免引起不良反应。在日常生活中,患者可以适当进食富含维生素D的食物,如鸡蛋、牛奶等。同时,患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于促进维生素D的吸收。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-09-25浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关推荐