39健康

学习学久了头疼乏力

危芹 全科
唐山市中医医院 三甲
咨询

出现学习学久了头疼、乏力的情况可能是由于过度劳累等非疾病因素导致的。若长期如此则考虑可能与神经衰弱、植物神经紊乱以及颈椎病等有关。

1.过度劳累:如果长时间处于紧张的学习状态中,大脑得不到充分休息,则可能会使脑部血管痉挛而引起头痛症状,并且还可能导致身体过于疲劳,从而表现为困倦、乏力等症状。建议适当放松心情并保证充足的睡眠时间,通常可逐渐缓解。

2.神经衰弱:该病患者常有易兴奋、烦躁不安、肌肉紧张性疼痛以及注意力不集中等情况,也可能会因为用眼过度而导致上述不适症状的发生。本病主要以心理治疗为主,必要时也可遵医嘱使用盐酸舍曲林片、马来酸氟伏沙明片等药物进行治疗。

3.植物神经紊乱:如患者因精神压力过大等原因造成植物神经紊乱,则会导致交感和副交感神经失衡,进而诱发躯体不适症状,包括头部不适、四肢无力等。此时应及时舒缓自身情绪,日常还可通过听音乐、散步等方式调节身心状态。如有必要还需在医生指导下服用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经类药物来帮助改善。

4.颈椎病:如患者本身存在颈椎病,在低头看书学习后可加重对局部的压迫刺激而引发或加重颈部僵硬、头晕目眩、上肢麻木以及全身没力气等表现。对此应积极纠正不良姿势,并遵医嘱应用颈复康颗粒、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行治疗。严重者则需通过手术方式松解局部组织、解除神经受压情况。

此外,若机体受到细菌、病毒等病原微生物感染,或者患有高血压、糖尿病等基础性疾病也可能出现此情况。因此建议及时到医院完善相关检查明确具体病因,然后针对病因进行处理。

2023-12-22浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关推荐
为什么学久了会脑子懵

学久了会脑子懵可能是过于兴奋、睡眠不足、颈椎病、神经衰弱、脑供血不足等原因引起的。

1、过于兴奋

患者学习时,大脑皮层会处于兴奋状态,如果长时间处于过度兴奋的状态下,可能会导致大脑出现缺血、缺氧的情况,进而引起头晕、脑子懵等症状。通常属于正常的生理现象,不需要特殊治疗,建议患者及时休息,通过深呼吸的方式进行缓解。

2、睡眠不足

如果患者在平时长时间学习,可能会导致睡眠不足,容易出现困倦、头晕等症状。因此,建议患者保持良好的生活习惯,保证充足睡眠,避免长期熬夜。同时,患者也可以通过按摩的方式缓解症状。

3、颈椎病

如果患者本身存在颈椎病,在长时间学习后会导致颈椎部位受到压迫,使局部的血液循环不畅,从而出现上述症状。患者可以通过牵引治疗的方式进行治疗。必要时,也可以通过小针刀手术的方式进行改善。

4、神经衰弱

如果患者经常熬夜、精神压力过大等,可能会导致神经衰弱,从而出现乏力、注意力不集中等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。

5、脑供血不足

如果患者长期学习,可能会导致脑动脉循环障碍,引起脑供血不足,常见的症状有头晕、头痛等。患者可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行治疗,能够起到扩张脑血管的作用,有利于病情的恢复。

在日常生活中,建议患者保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累,以免加重不适症状。同时,患者应注重劳逸结合,适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳、打羽毛球等,有助于增强体质,抵抗疾病。如果症状持续加重,建议患者及时就医治疗。