出现学习学久了头疼、乏力的情况可能是由于过度劳累等非疾病因素导致的。若长期如此则考虑可能与神经衰弱、植物神经紊乱以及颈椎病等有关。
1.过度劳累:如果长时间处于紧张的学习状态中,大脑得不到充分休息,则可能会使脑部血管痉挛而引起头痛症状,并且还可能导致身体过于疲劳,从而表现为困倦、乏力等症状。建议适当放松心情并保证充足的睡眠时间,通常可逐渐缓解。
2.神经衰弱:该病患者常有易兴奋、烦躁不安、肌肉紧张性疼痛以及注意力不集中等情况,也可能会因为用眼过度而导致上述不适症状的发生。本病主要以心理治疗为主,必要时也可遵医嘱使用盐酸舍曲林片、马来酸氟伏沙明片等药物进行治疗。
3.植物神经紊乱:如患者因精神压力过大等原因造成植物神经紊乱,则会导致交感和副交感神经失衡,进而诱发躯体不适症状,包括头部不适、四肢无力等。此时应及时舒缓自身情绪,日常还可通过听音乐、散步等方式调节身心状态。如有必要还需在医生指导下服用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经类药物来帮助改善。
4.颈椎病:如患者本身存在颈椎病,在低头看书学习后可加重对局部的压迫刺激而引发或加重颈部僵硬、头晕目眩、上肢麻木以及全身没力气等表现。对此应积极纠正不良姿势,并遵医嘱应用颈复康颗粒、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行治疗。严重者则需通过手术方式松解局部组织、解除神经受压情况。
此外,若机体受到细菌、病毒等病原微生物感染,或者患有高血压、糖尿病等基础性疾病也可能出现此情况。因此建议及时到医院完善相关检查明确具体病因,然后针对病因进行处理。