骨质疏松了维生素D一般需要吃3个月到半年左右，具体时间需要根据患者的病情严重程度来判断。
骨质疏松可能是由于体内的激素水平发生变化、钙元素摄入不足、长期卧床等原因导致，会引起骨密度降低，骨质变薄，从而出现骨质疏松的情况。如果患者的病情比较轻微，没有出现明显的不适症状，一般需要服用3个月左右就可以。但如果患者的病情比较严重，出现了疼痛、乏力等不适症状，可能需要服用半年左右，甚至更长时间。
建议骨质疏松的患者需要在医生指导下进行用药治疗，不可自行盲目用药，以免因用药不当引起不良后果。同时，患者还可以遵医嘱服用碳酸钙、乳酸钙等药物进行治疗。在日常生活中，患者还可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等。
