通常情况下，谷维素和维生素B1是可以吃一年的。
谷维素具有调节植物神经功能失调及内分泌平衡障碍的作用，在临床上主要用于治疗经前期紧张综合征、更年期综合征、原发性痛经、失眠等疾病。维生素B1具有营养神经的作用，在临床上主要用于治疗维生素B1缺乏症、神经炎等疾病。因此，谷维素和维生素B1是可以同时吃一年的，可以改善睡眠障碍、神经衰弱、消化不良等症状。但是患者要注意在医生的指导下服用，避免自行服用，以免出现不良反应。
在日常生活中，建议患者要注意饮食健康，可以适量进食富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、橙子、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，同时也可以增强自身免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
