体虚大便无力可能是饮食不当、脾胃虚弱、气血不足、肾阳虚、肝郁气滞等原因引起的，需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1.饮食不当：如果患者长期吃辛辣刺激的食物或者暴饮暴食，可能会导致胃肠道受到损伤，从而出现腹胀、腹泻等症状。建议患者调整饮食结构，多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，能够起到养胃的作用，有利于症状的缓解。
2.脾胃虚弱：脾胃虚弱通常是由于不良的生活习惯、过度劳累等因素所引起，会导致脾胃功能受损，无法正常运化水谷精微和津液，所以会出现上述情况。患者可以在医生指导下服用参苓白术散、补中益气丸等药物进行调理，同时还可以通过针灸的方式进行辅助治疗。
3.气血不足：如果平时不注意休息，经常熬夜或者是过度劳累，就会导致身体透支，使体内气血不足，从而出现乏力、面色苍白等症状。此时可以遵医嘱服用八珍颗粒、人参归脾丸等药物进行调理，同时还要保持规律作息，避免熬夜。
4.肾阳虚：肾阳虚是指肾脏阳气衰竭时表现出的症候，多由素体阳虚、年高肾亏或久病伤肾所致。临床表现有畏寒肢冷、神疲乏力、夜尿频多等。可遵医嘱使用金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗。
5.肝郁气滞：肝郁气滞主要是因为情志失调、外邪侵袭等因素所引起，会导致肝脏的疏泄功能异常，从而使机体失去正常的调节机制，也会出现上述现象。此时可以遵医嘱服用柴胡舒肝丸、逍遥丸等药物进行调理，同时还可以通过按摩的方式进行改善。
在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，可以适当吃新鲜水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，避免食用过多油腻以及辛辣刺激性食物，以免加重病情。
