39健康

二型糖尿病吃的面包有哪些

郭殊茂 内分泌科
粤北人民医院 三甲
咨询

二型糖尿病患者可以吃无糖全麦面包、杂粮面包、低糖水果干、坚果面包等。

1、无糖全麦面包

二型糖尿病患者可以吃无糖全麦面包,这类面包含有丰富的膳食纤维,可以增加饱腹感,减少其他食物的摄入,对于控制血糖有一定的好处。

2、杂粮面包

杂粮面包是由小麦粉、酵母粉、油脂等原料制作而成的,含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分,二型糖尿病患者可以适量吃杂粮面包,有利于补充身体所需的营养物质。

3、低糖水果干

二型糖尿病患者也可以吃低糖水果干,如柚子干、猕猴桃干等,含糖量较低,且富含维生素、膳食纤维等营养物质,可以补充身体所需的营养物质。

4、坚果面包

坚果面包是由坚果制作而成的,含有丰富的维生素、不饱和脂肪酸、矿物质等营养成分,二型糖尿病患者可以适量吃坚果面包,有利于补充身体所需的营养物质。

5、全麦面包

全麦面包是由全麦制作而成的,含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分,二型糖尿病患者可以适量吃全麦面包,有利于促进胃肠道蠕动,预防便秘。

二型糖尿病患者在日常生活中要注意合理膳食,适当运动,对血糖保持稳定有一定的帮助。

2023-09-25浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关推荐
治疗二型糖尿病的中成药有哪些
治疗二型糖尿病的中成药包括二甲双胍、罗格列酮、吡格列酮、格列齐特、那格列奈等。由于糖尿病的复杂性和潜在的风险,建议在专业医生指导下使用上述药物进行治疗。 1.二甲双胍 二甲双胍适用于饮食控制效果不满意的二型糖尿病患者。该药通过减少肝脏葡萄糖输出和改善外周组织对胰岛素的敏感性而降低血糖。 肝功能损害者禁用本品。服药期间需定期监测肾功能和维生素B12水平。 2.罗格列酮 罗格列酮用于二型糖尿病患者的体重控制。其能增加机体对胰岛素的敏感性,降低空腹及餐后高血糖。 肝功能受损者应慎用本品。建议定期检查肝酶活性。 3.吡格列酮 吡格列酮适用于单用饮食和运动不足以控制血糖的二型糖尿病患者。可改善胰岛素敏感性和减轻体重。 建议起始剂量为每次5mg每日一次,最大不超过30mg每日一次。注意观察水肿、胸腔积液等不良反应。 4.格列齐特 格列齐特可用于饮食疗法和体育锻炼无效的二型糖尿病患者。主要通过刺激胰腺β细胞分泌胰岛素来降低血糖浓度。 需要警惕低血糖的发生,尤其是老年患者和体质虚弱者。建议随身携带快速升血糖的食物以备不时之需。 5.那格列奈 那格列奈主要用于饮食和运动不能有效控制血糖的二型糖尿病患者。能够迅速抑制肝糖原分解和提高周围组织对葡萄糖的利用效率。 使用时应注意可能出现的消化道不适症状,及时调整剂量或停药。另外,妊娠期和哺乳期妇女禁用此药。 以上提及的所有药物都需要在医生指导下使用。对于二型糖尿病患者来说,除了药物治疗外,还需配合合理的饮食管理以及适度的身体活动,以达到最佳的治疗效果。