如果5岁小孩出现血红蛋白偏低的情况，可以多吃一些含铁丰富的食物、富含维生素C的食物以及药物等。必要时也可以到医院进行检查，在医生的指导下使用补血类药物来治疗。
1.含铁丰富的食物：如动物肝脏、瘦肉泥、蛋黄等，这些食物中含有大量的铁元素，能够补充身体所需要的营养物质，并且也容易被人体吸收和利用，从而达到改善病情的目的。
2.富含维生素C的食物：比如猕猴桃、西红柿、草莓等，因为维生素C具有促进铁吸收的作用，所以适当吃一些对于疾病恢复也有一定的帮助作用。
3.药物：如果通过饮食调整并没有得到有效的缓解，则需要在医生的指导下服用右旋糖酐铁颗粒、葡萄糖酸亚铁口服液等药物进行治疗，以促进体内血红蛋白合成，从而使疾病尽快康复。
4.输血：若患儿存在严重贫血的情况，还需要及时配合医生通过输血的方式进行处理，以免延误病情。
除此之外，日常生活中还可以适当进食红枣、桂圆、菠菜等食物，对身体健康有一定的好处。另外，家长也要注意孩子的护理工作，避免让孩子做剧烈运动，以免加重不适症状。若上述方法效果不佳，还需及时就医诊治。
