晚上情绪波动比较大，多考虑是正常现象，也可能是睡眠不足、神经衰弱、抑郁症、焦虑症等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、正常现象
由于在晚上睡觉时，身体各个器官会进入休息的状态，此时大脑的神经也会比较兴奋，从而会出现情绪波动比较大的情况。这是一种正常的生理现象，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗，一般在睡前适量喝一些温牛奶，有助于睡眠。
2、睡眠不足
如果在平时经常熬夜，可能会导致睡眠不足，容易使大脑得不到充分休息，在一定程度上会影响到情绪，从而出现情绪不稳定的情况。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，也可以在医生的指导下通过按摩的方式进行缓解。
3、神经衰弱
如果长期精神压力过大，可能会使神经过度兴奋，从而出现精神易兴奋、脑力易疲劳等症状，也会伴有情绪波动比较大的情况。患者可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，也可以通过心理治疗的方式进行缓解。
4、抑郁症
如果长期精神压力过大，可能会使神经内分泌异常，从而诱发抑郁症，容易出现情绪低落、兴趣减退、思维迟缓等症状，也会伴有上述的情况。患者可遵医嘱服用盐酸文拉法辛缓释片、盐酸度洛西汀片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
5、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现紧张、坐立不安、心慌、呼吸急促等症状，还会伴有失眠、心烦意乱等情况。患者可以在医生的指导下服用艾司唑仑片、盐酸丁螺环酮片等药物进行治疗，也可以通过认知行为疗法进行缓解。
如果症状持续加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
