气机不利可通过饮食、情绪、药物、针灸、运动等方法进行调理，可以吃木香顺气丸、柴胡舒肝散、六君子丸、参苓白术散等药物。气机不利是指气机失调，导致人体的某些功能活动发生障碍，可能是饮食不当、情志失调、久病体虚等原因导致的。
1、饮食
气机不利的患者可以多吃一些疏肝理气、健脾和胃的食物，比如白萝卜、山楂、莲藕、柑橘、茼蒿、鲫鱼等，可以起到辅助改善气机不利的作用。
2、情绪
患者可以多听一些舒缓的音乐，保持心情愉悦，避免情绪激动或者紧张，也可以起到辅助改善气机不利的作用。
3、药物
如果患者气机不利的症状比较严重，通过饮食调理和情绪调理得不到良好的效果，可以在医生的指导下服用木香顺气丸、柴胡舒肝散、六君子丸、参苓白术散等药物进行治疗，可以起到理气和中、健脾和胃的作用，从而缓解不适的症状。
4、针灸
患者可以在专业中医师的指导下通过针灸足三里、中脘、内关、阴陵泉等穴位进行改善，可以起到疏肝理气、和胃健脾的作用，有利于病情的恢复。
5、运动
患者可以适当进行运动，比如慢跑、打太极、游泳等，可以促进气血运行，有利于病情的恢复。
患者在日常生活中要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，保持心情舒畅，有利于病情恢复。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
