一般情况下，4岁的孩子可以吃动物肝脏、菠菜、红枣、黑芝麻、阿胶等食物进行补充。如果缺铁的情况比较严重，则需要在医生指导下服用药物进行治疗。
1.动物肝脏：动物肝脏中含有丰富的铁元素，而且容易被人体吸收利用，在一定程度上能够有效改善缺铁性贫血的症状。
2.菠菜：菠菜属于一种常见的蔬菜，其中含有大量的维生素C和叶酸，适当进食后能够促进身体的新陈代谢，也能够为身体补充所需要的营养物质。
3.红枣：红枣具有养血安神的功效，还具有补中益气的作用，吃了以后对身体健康有一定的帮助。同时还可以达到辅助补铁的效果。
4.黑芝麻：黑芝麻是一种常见的食材，具有补肝肾、益精血的功效，也具有润肠通便的作用。如果存在气血不足引起的不适现象，比如头晕耳鸣、失眠多梦等，可以通过食用黑芝麻的方式进行缓解。
5.阿胶：阿胶是由驴皮熬制而成的一种中药，具有滋阴润燥的功效，也具有止血的功效。如果出现了肺阴虚火旺引起的大便干结等症状，可以在医生的指导下使用该药物进行治疗。
需要注意的是，上述食物只能起到辅助治疗的作用，并不能代替药物治疗疾病。如果孩子的病情比较严重，还需要及时到医院就诊并治疗。
