盐酸西替利嗪一般建议在睡前一小时左右服用。
盐酸西替利嗪是一种抗组胺药物，主要用于治疗过敏性鼻炎、荨麻疹、瘙痒症等疾病。由于该药具有一定的中枢抑制作用，在使用过程中需要特别注意剂量和用法，以免引起不良反应。
通常情况下，建议患者可以在睡前一小时左右口服一片盐酸西替利嗪，这样可以有效发挥其镇静和止痒的作用，并且还可以促进睡眠质量的提高。需要注意的是，具体的用药时间还需要遵循医生的指导进行调整，不能自行盲目增减剂量或者停药，以免影响疾病的恢复。
另外，对于孕妇及哺乳期妇女来说，应该避免使用此药，而对于儿童则应在成人的监护下使用。如果出现不适症状时应及时就医并接受专业诊治。
