阳了一般是指感染新型冠状病毒。如果女性感染新型冠状病毒后出现不适症状，可以通过适当休息、注意饮食、保持良好的心态、避免接触等方式进行缓解。
1.适当休息：如果患者身体素质较好，并没有出现明显的不适症状，可以适当卧床休息，能够促进机体的恢复，在一定程度上还可以减少对病情的影响。
2.注意饮食：在日常生活中，建议患者要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，也可以多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于补充身体所需要的营养物质，对于身体的恢复有一定的帮助作用。
3.保持良好的心态：由于目前尚无针对新型冠状病毒感染的有效治疗方法，因此当确诊为新型冠状病毒感染时，可能会导致心理压力过大，从而出现情绪低落的情况。此时需要及时调整自身的心态，保持积极乐观的态度，避免过度紧张和焦虑，以免加重病情。
4.避免接触：在日常生活中，还要做好隔离措施，避免与他人近距离接触，也要避免去人多密集的地方，否则会增加交叉感染的概率。
5.药物治疗：如果出现了发热的症状，并且体温超过了38.5°C，可以在医生指导下服用退热药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。同时还需要遵医嘱配合使用抗病毒类的药物进行治疗，比如清肺排毒颗粒、金花清感颗粒等。
除此之外，若症状持续加重，建议患者及时就医治疗。
