男人胸雌化一般指男性乳腺发育，其是否还能变回来需要根据病因判断，可能是饮食不当、内分泌失调、肥胖、药物因素、肝硬化等原因导致的。
1、饮食不当
如果男性经常吃炸鸡、动物内脏、豆制品等雌激素含量较高的食物，可能会导致体内雌激素水平升高，从而出现乳腺发育的情况。建议患者需要调整饮食结构，避免食用上述含雌激素的食物，以免加重病情。同时，建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于促进体内激素水平恢复正常。
2、内分泌失调
如果男性长期熬夜、精神压力过大等，可能会导致体内激素水平紊乱，从而引起内分泌失调的情况。建议患者可以适当调整作息，保持充足的睡眠，避免熬夜。同时，也可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持良好的心态。
3、肥胖
如果男性长期不注意饮食，经常吃油腻、高脂肪的食物，并且不爱运动，可能会导致脂肪堆积，从而出现乳腺发育的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于促进脂肪燃烧，改善症状。
4、药物因素
如果患者长期服用含雌激素的药物，可能会导致体内激素水平紊乱，从而引起乳腺发育的情况。建议患者需要及时停止服用含雌激素的药物，同时可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于促进体内激素水平恢复正常。
5、肝硬化
肝硬化主要是由于乙型肝炎病毒感染、长期胆汁淤积等因素引起的。由于肝脏功能受到损伤，会导致体内雌激素灭活障碍，从而引起乳腺发育的情况。建议患者可以在医生指导下使用恩替卡韦、富马酸丙酚替诺福韦等抗病毒药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用安络化纤丸、复方鳖甲软肝片等中成药进行治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
