39岁女性下腹胀痛一般与月经来潮、饮食不当、急性胃肠炎、盆腔炎、宫颈炎等原因有关，需要根据不同原因采取对应处理。
1、月经来潮
如果女性正处于月经期，在月经来潮时，子宫内膜会出现脱落，并伴随血液排出体外，会对子宫造成刺激，导致下腹部胀痛。这属于正常的生理现象，不需要特殊处理，期间可以多喝温开水，促进新陈代谢，还可以使用热水袋热敷下腹部，能够促进血液循环，缓解不适。
2、饮食不当
如果女性在平时不注意饮食习惯，进食过多生冷、刺激或难以消化的食物，会导致胃肠道功能紊乱，诱发下腹胀痛。建议平时要调整好饮食结构，尽量以清淡的食物为主。必要时可以遵医嘱服用药物治疗，比如乳酸菌素片、健胃消食片等。
3、急性胃肠炎
如果吃了不干净的食物，会导致细菌感染胃肠道，诱发急性胃肠炎，导致胃肠道蠕动减慢，出现下腹胀痛的情况。患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等药物治疗。期间要注意多喝水，多吃蔬菜和水果，加快新陈代谢。
4、盆腔炎
如果平时不注意个人卫生，容易受到病原微生物侵袭，引发盆腔炎，导致盆腔充血，水肿，刺激下腹部出现上述情况。患者可以遵医嘱服用抗生素药物治疗，比如甲硝唑片、阿奇霉素片等。期间要注意个人卫生，勤清洗。
5、宫颈炎
宫颈炎是因为宫颈部位存在炎症反应，会导致宫颈部位充血水肿，刺激下腹部出现上述症状。患者可以遵医嘱服用抗生素药物治疗，比如盐酸左氧氟沙星胶囊、诺氟沙星胶囊等。期间要注意多休息，避免过度劳累。
建议患者及时去医院就医，明确具体病因后进行对症治疗。
