老年人增强抵抗力可以吃蛋白粉、维生素C片、葡萄籽胶囊、蜂胶软胶囊、灵芝孢子油软胶囊等保健品。
1.蛋白粉：蛋白粉是一种营养补充剂，主要成分是蛋白质，适当食用后能够为身体提供所需要的营养物质，并且还可以促进肌肉的生长和修复。对于身体健康的人群以及术后患者有一定的好处。
2.维生素C片：维生素C片中含有大量的维生素C，适当服用以后能够满足人体对维生素的需求量，在一定程度上也能够起到提高免疫力的作用。
3.葡萄籽胶囊：葡萄籽胶囊具有清除自由基的功效，同时也具有抗氧化的效果，如果老年人存在免疫功能低下或皮肤松弛的情况，可以在医生指导下使用该药物进行治疗，从而达到增强抵抗力的目的。
4.蜂胶软胶囊：蜂胶软胶囊的主要成分为蜂胶，其味苦，性平，归肺经、脾经、胃经，具有解毒消肿、止痛生肌的功效，可用于缓解鼻炎、咽炎、口腔溃疡等症状。同时，还具有调节血脂、改善微循环、增强机体免疫力的作用。
5.灵芝孢子油软胶囊：灵芝孢子油软胶囊是由破壁灵芝孢子制作而成的一种中成药，其中含有丰富的多糖类、三萜类、氨基酸等多种有效成分，服用之后不仅可以起到健脑安神的功效，而且还可以在一定程度上辅助增强老人的身体素质，有利于身体健康。
需要注意的是，上述药物均需严格遵医嘱用药，不可盲目自行服用，以免引起不良反应，损害身体健康。
