嗓子溃疡疼能吃什么饭

嗓子发炎可以吃西红柿、山药粥、鸡蛋羹等饭菜，但是需要控制好用量，避免过量食用。

1、西红柿

西红柿中富含大量的维生素C、水分等营养物质，适当吃西红柿能够为身体补充所需要的营养，而且还可以缓解咽喉不适的症状。

2、山药粥

山药粥中富含大量的维生素、氨基酸、山药碱等营养物质，适当吃山药粥能够保护嗓子，而且还可以缓解胃酸分泌过多的情况。

3、鸡蛋羹

鸡蛋羹中富含丰富的蛋白质、矿物质等营养物质，适当吃鸡蛋羹能够增强自身的免疫力，而且还可以促进咽喉部位的黏膜愈合。

除了可以吃上述饭菜以外，也可以吃西瓜、苦瓜等饭菜。但是需要严格控制食用的量，避免过量食用，否则可能会加重消化道的负担。

孕妇可以吃一些有营养、易消化、清淡的饭菜以及食物，如粥类、汤类、蔬菜、水果等。

1、粥类

粥类食物通常比较清淡，而且容易消化，孕妇在孕早期时可以适当喝一些小米粥、大米粥、八宝粥等，既可以补充身体所需营养，又可以缓解早孕反应。

2、汤类

孕妇在孕期可以适当喝一些汤类，比如排骨汤、鱼汤、鸡汤等，可以补充身体所需的营养，而且汤类食物也比较清淡，不容易引起孕妇出现恶心、呕吐等不适症状。

3、蔬菜

在孕期可以吃一些新鲜的蔬菜，比如西红柿、黄瓜、芹菜、菠菜等，可以补充身体所需的维生素，而且蔬菜也比较清淡，一般不会引起孕妇出现不适症状。

4、水果

孕妇在孕期可以适当吃一些新鲜的水果，比如苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果等，可以补充身体所需的维生素，同时也可以促进胃肠道蠕动，预防孕期便秘。

5、其他

在孕期，孕妇还可以适当吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需营养，有利于胎儿的生长发育。

建议孕妇在孕期要注意饮食均衡，避免暴饮暴食，以免引起消化不良、腹胀、腹痛等不适症状。同时，孕妇还要注意休息，避免过度劳累。如果孕妇出现不适症状，建议及时就医治疗。