小孩肝气郁结可以吃一些具有疏肝解郁作用的食物，如橙子、芹菜等，也可以吃一些具有疏肝解郁作用的药物，如逍遥丸、柴胡舒肝丸等。
1、橙子
橙子味酸、甘，性凉，具有理气化痰、润肺清肠的功效，还具有降逆和胃的作用，可以改善肝气郁结引起的胸闷、恶心、呕吐等症状。
2、芹菜
芹菜味甘、苦，性凉，归肝、胃经，具有平肝清热、祛风利湿、清热解毒的功效，还具有一定的疏肝理气作用，可以改善肝气郁结引起的头晕、头痛、胸闷等症状。
3、逍遥丸
逍遥丸是一种中成药，主要成分有柴胡、当归、白芍等，具有疏肝健脾、养血调经的功效，可以用于治疗肝气不舒引起的月经不调、胸胁胀痛、头晕目眩等症状。
4、柴胡舒肝丸
柴胡舒肝丸主要由茯苓、麸炒枳壳、酒白芍、甘草、豆蔻、醋香附等组成。具有疏肝理气、消胀止痛的功效，可以用于治疗肝气不舒引起的胸胁痞闷、食滞不清、呕吐酸水等症状。
5、其他药物
此外，还可以遵医嘱服用一些中成药，如舒肝解郁胶囊、加味逍遥丸、红花逍遥片、柴胡舒肝丸等，也具有疏肝解郁的功效，可以改善肝气郁结的症状。
患者在服用药物时，需要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，以免影响药效。如果患者服用上述药物后出现不适症状，建议及时就医治疗。
