不缺维生素D3不可以随意补充，维生素D3是一种脂溶性维生素，是维生素D的一种，是环戊烷多氢菲类化合物，具有促进钙、磷吸收的作用。维生素D3主要用于治疗维生素D缺乏症、慢性低钙血症、低磷血症、佝偻病、骨软化症、甲状旁腺功能减退症等疾病。如果不缺乏维生素D3，随意补充可能会导致维生素D3中毒，出现食欲减退、恶心、呕吐、腹泻、多尿、烦渴、体重下降等症状，严重时还可能会导致高血压、心律失常等疾病。
所以不缺乏维生素D3时是不可以盲目补充的。如果患者需要补充维生素D3，可以在医生的指导下服用，避免私自服用，以免引起不良反应，损害身体健康。在日常生活中可以多吃一些含有维生素D的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，同时还可以适当进行体育锻炼，能够促进钙的吸收。
