老年人舌头开裂可能是由于生理性因素引起的,也可能是由于病理性因素如热盛伤津、脾虚湿盛、阴虚火旺、肝火旺盛等引起的。
1、生理性因素
如果老年人平时喝水比较少,可能会导致体内缺乏水分,从而出现舌头干燥、开裂等症状。建议老年人平时多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜,如苹果、西红柿等,补充身体所需要的水分。
2、热盛伤津
如果老年人平时过量食用辛辣刺激性的食物,如辣椒、花椒等,可能会导致体内热盛伤津,从而出现舌头干燥、开裂等症状。建议老年人平时避免过量食用辛辣刺激性的食物,可以适当吃清淡易消化的食物,如小米粥、面条等。
3、脾虚湿盛
脾虚湿盛是指脾脏运化功能失常,导致体内湿气过盛,从而引起舌头肥大、有齿痕、舌苔厚腻等症状。建议老年人在医生的指导下使用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行治疗。同时,还可以适当进食健脾祛湿的食物,如山药、薏米等。
4、阴虚火旺
阴虚火旺是指体内阴液亏虚,制约阳热的功能下降,使维持人体正常生命活动的阳热表现出病态,导致患者出现舌头干燥、开裂等症状。建议老年人在医生的指导下使用杞菊地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。同时,还可以适当进食滋阴的食物,如鸭肉、百合等。
5、肝火旺盛
肝火旺盛是指肝脏内部阴阳失衡,导致患者出现上述症状,还会伴有目赤口苦、耳鸣、头晕等症状。建议老年人在医生的指导下使用龙胆泻肝丸、泻肝安神丸等药物进行治疗。同时,还可以适当进食清肝泻火的食物,如苦瓜、丝瓜等。
除此之外,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。日常生活中应注意饮食清淡,可多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜,如柚子、丝瓜、茄子等,保证睡眠质量,减少熬夜次数。