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熬夜补心血喝点什么

张巍 中医内科
烟台毓璜顶医院 三甲
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通常情况下,熬夜补心血可以喝红枣桂圆茶、黄芪党参茶、当归龙荟丸、酸枣仁茶、柏子仁茶等,但要注意适量饮用。

1、红枣桂圆茶

红枣桂圆茶主要是由红枣、桂圆等成分组成,具有补益心血、健脾养胃等功效。熬夜后可能会导致睡眠不足,适当喝红枣桂圆茶,可以起到补心血的作用。

2、黄芪党参茶

黄芪党参茶主要是由黄芪、党参等成分组成,具有补中益气、健脾益肺等功效。熬夜后可能会导致身体虚弱,适当喝黄芪党参茶,可以起到补心血的作用。

3、当归龙荟丸

当归龙荟丸主要是由酒当归、芦荟、青黛等成分组成,具有泻火通便的功效。熬夜后可能会导致心肝火旺,适当喝当归龙荟丸可以起到补心血的作用。

4、酸枣仁茶

酸枣仁茶主要是由酸枣仁、冰糖等成分组成,具有养心益肝、安神敛汗等功效。熬夜后可能会导致心血不足,适当喝酸枣仁茶,可以起到补心血的作用。

5、柏子仁茶

柏子仁茶主要是由柏子仁组成,具有养心安神、润肠通便的功效。熬夜后可能会导致阴血不足,适当喝柏子仁茶,可以起到补心血的作用。

建议患者在医生指导下进行饮用,以免引起不适症状。同时,患者还需要注意避免过量饮用,以免引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-09-22浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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熬夜睡前喝点什么对身体好
通常情况下,熬夜睡前可以喝一杯热牛奶、蜂蜜水、菊花茶、酸枣仁茶、安神补脑液等,对身体都是有好处的。 1、热牛奶 热牛奶中含有丰富的蛋白质、钙元素、维生素等营养成分,患者适当喝一些热牛奶,可以补充身体所需要的营养物质,也可以提高睡眠质量。 2、蜂蜜水 蜂蜜水中含有丰富的葡萄糖、维生素、矿物质等营养成分,患者适当喝一些蜂蜜水,可以补充身体所需要的水分,而且也可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上可以改善熬夜后身体疲劳的情况。 3、菊花茶 菊花茶中含有丰富的氨基酸、维生素、纤维素等营养成分,患者适当喝一些菊花茶,可以缓解疲劳,也可以改善熬夜后出现的心烦意乱的情况。 4、酸枣仁茶 酸枣仁茶是由酸枣仁制作而成的,具有养血安神、促进睡眠的作用,在临床可以用于缓解失眠多梦、烦躁不安等症状。所以患者熬夜前喝酸枣仁茶对身体比较好。 5、安神补脑液 安神补脑液主要由鹿茸、干姜、大枣等成分组成,具有生精补髓、益气养血、强脑安神的功效,可以用于改善肾精不足、气血亏虚所致的头晕、乏力、失眠等症状。如果患者存在失眠的情况,可以在医生的指导下服用该药物进行治疗。 除此之外,建议患者在日常生活中需要注意保持良好的生活习惯,避免熬夜,注意劳逸结合。饮食上患者注意保持营养均衡,有助于保持身体健康。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。