口里长泡一般是指口腔溃疡，可以吃苹果、猕猴桃、香蕉、梨、西瓜等水果，但要注意适量。
1、苹果
苹果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、果胶等营养成分，适量食用可以为身体提供所需要的营养，还可以促进胃肠蠕动，有利于身体健康。
2、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素E、叶酸、钾、钙等营养成分，适当食用可以为身体提供所需要的营养，还可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。
3、香蕉
香蕉中含有丰富的蛋白质、维生素C、膳食纤维、钾、钙等营养成分，适当食用可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以起到润肠通便的作用。
4、梨
梨中含有丰富的维生素、膳食纤维、水分等营养成分，适量食用可以为身体提供所需要的营养，还可以促进胃肠蠕动，有利于身体健康。
5、西瓜
西瓜中含有丰富的水分、糖分、维生素等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的水分，还可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。
在日常生活中，患者要注意饮食清淡，避免吃辛辣油腻食物。如果出现口腔溃疡症状加重，建议患者及时就医治疗。
