39健康

每天喝味增汤好吗

巫诗观 营养科
南京医科大学附属第二医院 三甲
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味增汤一般是指味噌汤,每天适量喝味噌汤一般是比较好的,但要注意不能过量饮用。

味噌汤主要是由黄豆、鱼露、红菜椒、白芝麻等食材制作而成,其中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分,患者在日常生活中适当喝味噌汤,能够补充身体所需的营养,对身体健康有一定的好处。而且味噌汤中的膳食纤维含量也比较高,喝了以后能够辅助促进胃肠道蠕动,防止大便干结的情况出现。所以每天适量喝味噌汤一般是比较好的。

虽然每天适量喝味噌汤对身体有一定的好处,但是患者在喝的时候也要注意适量,如果一次性喝太多或者是长期大量喝,可能会加重胃肠道负担,导致患者出现腹痛、腹胀、反酸等症状。如果患者出现了以上症状,可以在医生的指导下服用多潘立酮片、健胃消食片等药物来进行治疗。

在日常生活中建议患者注意饮食均衡,避免过多食用单一的食物。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。

2023-09-28浏览
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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